告，同事们也对她避而远之。
直到有一天，苏晴在酒吧里偶遇了一位心理咨询师。这位咨询师的话像一束光，照亮了她心中的黑暗：“人生总有起起落落，但你不能一直沉浸在过去的痛苦中。你要学会放下过去，珍惜现在，展望未来。”
苏晴抬起头，醉眼朦胧地看着咨询师，冷笑一声：“放下？说得容易，你根本不懂我的痛苦！”
咨询师微微一笑，坐在她身边，语重心长地说：“我理解你的痛苦，但你这样折磨自己，伤害的只有你自己。过去的已经无法改变，你能把握的只有现在和未来。”
苏晴沉默了，手中的烟渐渐燃尽。
咨询师继续说道：“你想一想，难道你的人生就只有那段失败的婚姻吗？你还有很多可能，还有很多机会去创造新的幸福。”
苏晴的眼中闪过一丝迷茫：“可是，我不知道该怎么做。”
咨询师握住她的手，给了她一个温暖的笑容：“从现在开始，先试着改变你的生活方式。戒烟戒酒，规律作息，重新找回对生活的热爱。”
苏晴将信将疑，但咨询师的话还是在她心中种下了一颗希望的种子。
第二天醒来，苏晴头痛欲裂。看着镜子中憔悴的自己，她想起了咨询师的话。她决定尝试改变，开始了艰难的戒烟戒酒之路。
最初的几天，苏晴备受煎熬。没有了烟酒的麻醉，内心的痛苦更加清晰地涌上心头。但她咬紧牙关，坚持着。
她开始调整作息，每天早早起床去跑步。清晨的阳光洒在她身上，微风拂过她的脸颊，她感受到了许久未曾有过的清新和活力。
在工作上，苏晴也努力振作起来。她认真对待每一个任务，主动向同事请教，逐渐弥补之前的失误。领导看到了她的改变，对她的态度也有所缓和。
