精彩小说尽在A1阅读网!手机版

您的位置 : 首页 > 其他类型 > 英雄本色:我在奥运会上拿大满贯全文+番茄

第9章

发表时间: 2024-11-25
也重新开始审视自己的问题。

“项羽,你的胜利是辉煌的,但也是侥幸的。”马修的声音低沉,但直击我的心灵,“要想在奥运会上取得大满贯,你需要更系统的训练。”

我点了点头,我知道他说的是实话。在与亚历山大的比赛中,我虽然险胜,但也暴露出了自己的不足。我需要改变,需要进步。

马修拿出一份训练计划,上面密密麻麻地写着各种训练项目和时间。我的目光在计划上扫过,心中涌起一股强烈的求知欲。

“这份计划结合了现代体育科学和古代战斗技巧,我相信它能帮助我们找到你真正的潜力。”马修的声音中带着一丝兴奋。

训练开始。

首先进行的是力量训练。

我站在举重区,手中握着沉重的杠铃。深吸一口气,感受着肌肉的每一次收缩,每一次放松。我的身体在力量的推动下,缓缓站起。

我能感受到肌肉的酸痛,每一次举起杠铃,都像是在战场上挥舞长矛,每一次放下杠铃,都像是在战场上斩杀敌人。

马修说的没错,他的重量训练和阻力训练结合现代的科学训练方法,能够再度提升我的力量和爆发力。

上次的比赛中,我在被亚历山大反超的一瞬间带来的失身让我感觉很差。虽说胜败乃兵家常事,但是在长期取胜的状态下,很容易使我变得骄傲自大。

马修定制的冥想,结合了呼吸法的调整,增加了我在遇到突发状况的承受能力,即使现在是会输掉比赛的局面,我也不会轻易自乱阵脚。

在长达一个月的封闭式训练里,我与队里的其他队友相互监督与协助,在成绩上都有了一定程度的提升与改善。

我好像也掌握了更深层次的力量感,我想,我离实现称霸奥运的想法不远了。

7. 奥林匹克的荣耀

阳光透过体育馆的天窗,洒在光滑的跑道上,我站在起跑线上。

我的身边是来自世界各地的顶尖运动员,他们的眼神中充满了竞争的火焰